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    家政女皇
    主演:嘉宾:,方琼
    类型:大陆综艺
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    导演:
    地区:内地
    年份:2022
    语言:普通话
    备注:更新至20220216期
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    1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下外出时一定要作好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。2、避免食用色素含量高的食物或者饮料如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出现。3、充足的睡眠熬夜是皮肤的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题,不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门,肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着,久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯,让你的肌肤在夜间深呼吸吧



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